Roti gandum adalah roti pipih yang dibuat dari tepung gandum utuh. Tepung gandum utuh terbuat dari seluruh bagian biji gandum, termasuk dedak, lembaga, dan endosperma. Hal ini membuat roti gandum menjadi sumber serat, vitamin, dan mineral yang baik. Roti gandum memiliki banyak manfaat kesehatan. Seratnya membantu menjaga kesehatan pencernaan dan …
Read More »